Karaté – Suiei (Natação)

Não, não é uma nova moda, não é uma nova disciplina.

Apenas para dizer que recomecei a pratica da Natação conjuntamente com o Karaté.

Há anos atrás quando interrompi a prática do Karaté comecei a praticar Natação e pratiquei-a durante cinco anos, depois quando recomecei a prática do Karaté, por questões de horário livre, deixei aos poucos a Natação.

Agora que consegui retomar a sua prática, acho-a um óptimo complemento ao Karaté, não só como exercício físico complementar, mas também e sobretudo pelo menos para mim, pela relaxação muscular e mental, após aquela meia horinha é como se o meu corpo e mente receba uma massagem integral, é preciso notar que a Natação exercita praticamente todos os músculos que temos no corpo, para além da respiração sincronizada com os movimentos, e o facto do movimento na agua ser agradável e nos relaxar, ainda nos dá uma outra pujança física…ah e muito importante, raramente nos lesionarmos e ainda ajudar na recuperação de alguma lesão contraída no Karaté.

Para além disto a Natação é bom não esquecer é uma arte de sobrevivência, e considerado no tempo dos Samurais uma Arte Marcial.

A Natação (Suiei-Jutsu) era uma das 18 Artes Marciais praticadas pelos Samurais, e as outras, a saber:

1.Iai-Jutsu (Técnica de desembainhar o Sabre), 2.Ken-Jutsu (Técnica do Sabre), 3.Bo-Jutsu (Técnica do Bastão longo), 4.Jo-Jutsu (Técnica do Bastão curto), 5.So-Jutsu (Técnica da esgrima com Lança), 6.Naginata-Jutsu (Técnica da Alabarda), 7.Kusari-Jutsu (Técnica da luta com Correntes), 8.Shuriken (Técnica do lançamento de Lâminas ou Estrelas), 9.Ba-Jutsu (Técnica da Equitação), 10.Yawara-Jutsu (Técnica luta de Mãos nuas), 11-Suiei-Jutsu (Técnica da natação), 12.Kyu-Jutsu (Técnica do Tiro com Arco), 13.Kusari-Gama-Jutsu (Técnica da Foice com Corrente), 14.Senjo-Jutsu (Técnica da Estratégia colectiva) 15.Sansa-No-Jutsu (Técnica da Infiltração nas linhas inimigas), 16.Yoroi-Kumi-Uchi (Luta com Armadura), 17.Nagé-Teppo-Jutsu (Técnica dos Explosivos), 18.Ho-Jutsu (Técnica das Armas de fogo).

Shiwari – Testes de Quebra

Penso que continuam a ter um papel importante nas Artes Marciais e nomeadamente no Karaté, embora a maior parte das escolas, os tenham posto de parte, defendo que se devia fazer como no Taekwondo que embora seja modalidade Olímpica, mantêm nos seus exames de graduações os testes de quebra, são exercícios que permitem aperfeiçoar a precisão e a força das técnicas aplicadas, para além de outros méritos como o espírito de decisão e coragem e auto confiança em momentos da verdade. Embora no meu Dojo não sejam praticados, já tive a experiência de os fazer a título de curiosidade (como o meu irmão pratica Taekwondo … ).

Não me parece é útil que sejam feitos em demonstrações públicas, pois geralmente dão azo a quem está a assistir a ter interpretações erradas da Arte Marcial e a serem o atractivo principal da demonstração. No entanto na pacatez dos Dojos em aulas, estágios ou exames acho que continuam a ser úteis pelos méritos já enunciados.

Por isto tudo também, penso que embora tenha caído em desuso a Makiwara continua a ter o seu papel no desenvolvimento pessoal do Karaté de cada um.

N.B.

Atenção que quando falo em testes de quebra estou-me a referir a testes com uma a três tábuas de 1,5 cm de espessura, portanto acessível aos praticantes consoante a sua graduação, não me estou a referir a pilhas de telhas, ou tijolos ou blocos de gelo…