No dia 15, Sabado passado, decorreu o 1º TIG da época 2008/09 da K.P.S. no Dojo dos Bombeiros da Vila de Caneças.De referir que esta foi também para mim a minha primeira participação neste tipo treino, o que me deu um prazer acrescido.
Depois de um aquecimento dado pelo Sensei Paulo Cruz, o Kyoshi José Chagas deu inicio ao treino que começou por um Kihon de base ao qual se seguiram exercícios específicos com e sem parceiro para correcção de algumas posições e chamada de atenção para pormenores sempre importantes. A seguir veio o treino de um Kihon mais avançado com vista a treinar e agilizar não só o corpo, mas principalmente a mente uma vez que este tipo de Kihon pela sua complexidade obriga a uma concentração e exigência de processos psicomotores muito exigente, a execução da Kata Heian Shodan e depois o “rebobinamento” ou seja executá-la do fim para o principio, também está dentro da mesma linha de treino. Depois veio a prática do Jyu Ippon Kumite e foi passada a mensagem de que o mesmo deve-se afastar da forma de execução do Kihon Ippon e aproximar-se mais do Jyu Kumité ou Kumité livre. No final a execução da Kata Enpi com a chamada de atenção do Kyoshi José Chagas para certos aspectos aquando da execução das Katas tais como, ritmo, definição, kimé, entre outros.
Penso que foi um excelente treino, muito proveitoso do ponto de vista técnico, mental, e de crescimento para todos enquanto Karatekas que somos.
Publicado por Carlos G P Rodrigues 
