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No sábado passado participei no 1º Estágio do nosso grupo de treino o Clan do Tigre nas instalações da Junta de Freguesia de Casal Cambra.Foi um estágio muito animado, embora eu estivesse ainda um pouco cansado do treino do dia anterior, pois porque o Sensei Paulo não quer saber se há ou não estágio no dia seguinte se é treino é para treinar e é a dose habitual…

Bom mas em relação propriamente ao estágio para mim houve um elemento de que matei saudades, que foi o chão…quero dizer o chão de madeira, porque isto agora é só tatamis, eu ainda me lembro de treinar em chão de cimento mais ou menos liso   enfim… também não tenho saudades disso. Mas o que é certo é que a “qualidade” do chão influencia também as mazelas musculares nos dias seguintes e penso que mesmo as técnicas não saem exactamente da mesma maneira por isso é bom treinar-mos em pisos diferentes. Depois de um Kihon bem puxadinho já habitual, seguiu-se um Jyu Ippon à maneira de Sensei Kanazawa orientado pelo Sensei Rui Penaguião. Da parte da tarde (ainda mais penosa do ponto de vista fisico mas motivante pela parte técnica) foi o estudo e prática de algumas Katas (Kankusho e Gojushihosho), mais umas técnicas de Jyu Ippon e por fim umas técnicas de defesa pessoal contra faca orientado pelo Sensei Paulo Cruz. Penso que foi um treino/estágio  muito proveitoso pela diversidade dos aspectos técnicos tratados e não esquecer o outro elemento referido…o chão de madeira.