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Acabaram as férias… 2 Setembro, 2008

Posted by Carlos G P Rodrigues in Karate.
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De regresso aos treinos, os pézinhos agora vão trocar a areia pelos tatamis do Dojo novamente, já estou ansioso…vamos lá ver como vai reagir este corpinho de 47 anos aos primeiros treinos (ou tareias?), seja como for durante as férias ainda deu para “conversar” com o meu irmão sobre o Taekwondo dele e o meu Shotokan, ah… e para que se saiba ele é o careca da esquerda e eu sou o que tem o cabelo rapado da direita. :)

E a época 2007/2008, quase quase a acabar… 23 Julho, 2008

Posted by Carlos G P Rodrigues in Karate.
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Em jeito de balanço de fim de epoca, esta foi até agora sem duvida a época mais importante do meu caminho no Karate Shotokan, senão vejamos:
Na parte desportiva e embora não goste que esta seja o foco central na pratica do Karate, gosto de participar quando tenho oportunidade, faz-me sentir outra vez com 20 anos :) só que agora no escalão de Veteranos… 1º na Taça de Portugal KPS em Tortosendo-Covilhã e 1º no Campeonato Nacional KPS em Caneças, ou seja, fiz a dobradinha (e duas vezes… em Kata e em Kumite), coisa que o FC Porto não conseguiu e ainda bem porque sou do Sporting. :)
No plano técnico tive dois estagios nacionais que gostei muito porque foram sobretudo sobre o Jyu Ippon Kumite (Combate combinado a um passo) parte que gosto menos :) no entanto gostei mesmo dos estagios, sinceramente.
Já quase no final de epoca o exame para Shodan (Passagem do nivel Mudansha para Yudansha), no qual penso que tive uma boa prestação por aquilo que senti durante o mesmo, e também pelo que me disseram tanto examinadores como assistentes.
Esta boa época e as outras anteriores devo agradecer ao meu Sensei, o Sensei Paulo Cruz que me preparou muito bem graças a sua habitual exigencia e rigor tanto no plano técnico como fisico, e também deixar aqui uma palavra de agradecimento ao Sensei Rui Penaguião que há seis anos atrás quando retomei a pratica do Karaté me recebeu com entusiasmo e motivou-me a treinar e mostrou interesse pelos meus esforços para recuperar dos anos que tinha estado sem treinar. Aos dois o meu muito obrigado. Agradeço também aos meus parceiros de treino, que também me ajudaram e muito, a progredir nesta Arte, e pelo espirito de grupo de entreajuda e bom ambiente que existe. Obrigado.

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Foto no fim do meu exame para 1ºDan: Da esquerda para a direita os examinadores: Sensei Alfredo Henriques(5ºDan), Kyoshi José Chagas(6ºDan), Sensei Cristina Mendes(5ºDan) e Sensei César Olival(5ºDan), falta na foto ainda o Sensei José Lemos(5ºDan).

E ainda esta época não acabou(só faltam dois treinos :( ), e já estou desejoso que comece a próxima. :)

Sinceridade 17 Julho, 2008

Posted by Carlos G P Rodrigues in Karate.
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Ao longo dos anos tenho ouvido de vez em quando a seguinte frase “A partir de cinto negro é que começa verdadeiramente o Karaté” mais ou menos isto,com algumas variantes mas o mesmo sentido, embora esta frase contenha vários significados escondidos, entre eles o de após termos aprendido as técnicas de base podermos começar a descobrir e a sentir o nosso Karaté, de cada um, e não o do colectivo, e se reflectirmos bem, ainda encontraremos mais significados nas “entre linhas”…devo dizer que nunca gostei de ouvir isto, porque penso que esta frase não sendo por quem a ouve “descodificada”, pode ser desmotivante para quem está no inicio, e para quem já é 2º ou 1º Kyu não deixa de ser desagradável, uma vez que estará a por em causa todo o esforço e entrega nos treinos.

Além de que para lá de todos os significados escondidos nessa frase o Karaté de cada um depende muito da sua entrega ao mesmo, por isso o Karaté de um 1ºKyu num determinado momento pode até ser mais verdadeiro que quando o mesmo for 1ºDan.

Penso que encontramos o verdadeiro Karaté, principalmente quando somos sinceros na nossa entrega à pratica do mesmo(ver Dojo Kun), e não na graduação ou nível técnico que temos no momento.

Dificuldades e regras por esclarecer… 20 Maio, 2008

Posted by Carlos G P Rodrigues in Karate.
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Só para registar que o ultimo Campeonato Nacional da KPS, veio confirmar precisamente as minhas dificuldades referidas no post anterior, no entanto as regras sobre a competição de Jyu Ippon Kumite também não me parecem bem definidas, nem no que diz respeito aos árbitros como também aos competidores, acho que se está a misturar o Jyu Ippon Kumite com o Kumité livre(Shobu) a um passo.Uma vez que se viu que os que atacavam (sem preocupações de definir bem as técnicas) logo a seguir fugiam para não darem oportunidade à defesa e contra ataque bem definidos do adversário, logo cada um não pôde mostrar tanto no ataque como na defesa e contra ataque o seu grau de perfeição na execução das técnicas e postura correcta, que penso que é esse o objectivo de uma competição de Jyu Ippon Kumité.

Porque para marcar pontos temos o Shobu(Combate livre).

Estágio Regional na Sobreda da Caparica 17 Abril, 2008

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O Estagio Regional da Karaté-Do Portugal Shotokan no qual estive presente no Domingo, ministrado pelo Kyoshi José Chagas (6ºDan) e ajudado pelos restantes membros do Concelho técnico da K.P.S., foi para mim excelente, porque incidiu principalmente na preparação e no treino com a transmissão de conhecimentos técnicos e princípios do Jyu Ippon Kumité (Ao Ataque a um passo, defesa e contra-ataque), e eu bem que precisava treinar o Jyu Ippon não porque não o treine no Dojo, mas porque sinto algumas dificuldades na sua prática, estranhamente ou talvez não, sinto mais dificuldade neste tipo de Kumité do que no Kumité livre, parece que nunca sei se hei-de libertar-me das técnicas de base ou praticá-lo mantendo-as. É um combate com regras predefinidas mas ao mesmo tempo devemos usando-as libertar-nos da base, é uma dificuldade para mim se calhar mais a nível mental do que propriamente físico.
Há que treinar mais e mais.
Para o final ficou a minha Tokui Kata a Jion, sempre foi a minha Kata preferida e como é uma das Shitei Kata junta-se o útil ao agradável. :)

outra vez a competição… 10 Abril, 2008

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Por norma não dou noticias de competição de Karate neste espaço, já que tenho uma mistura de sentimentos contraditórios pela competição.Por um lado é a competição que desenvolve o Karate e atrai mais praticantes, segundo porque gosto da competição seja em que desporto for, gosto muito de jogar Ténis de fazer Natação e qualquer outro desporto, mas por outro lado não considero o Karate um desporto como os outros já que é verdadeiramente muito mais do que isso, para mim é antes de mais uma Arte Marcial e como tal… um modo,uma filosofia de vida.
Todavia estes pensamentos, acabei por participar em mais uma competição de Veteranos da minha Associação.E para dizer que realmente a medalha enche o ego, fica-se feliz, mas que diria Sensei Funakoshi?
O Karate não foi criado para ser mais um desporto, mas sim para defender valores mais altos que os lugares na classificação, para defesa da integridade física,e para o desenvolvimento do caracter dos individuos.
Agora…se nunca nos esquecermos disto e soubermos distinguir bem o Karate desporto do Karate-DO e do Marcial, então não faz mal nenhum “jogar” ao Karate em competição.

“Qual é a utilidade de um homem forte, mas sem filosofia?”
Gichin Funakoshi.

Sempre Alerta!…senão…desculpa, foi sem querer 3 Abril, 2008

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No mês passado fui testemunha de uma cena insólita passada no metro de Lisboa, estava parado de pé à espera do metro virado para a linha quando um individuo de raça negra cruza-se comigo e um passo depois inesperadamente prega uma valente cotovelada lateral no individuo branco que se cruzou com ele a andar e em direção contrária, o que o fez levantar os pés do chão e ficar deitado em cima dos bancos, com um olhar de espanto a olhar para o agressor, este começa a desfazer-se em desculpas que tinha sido sem querer, quase me convencendo também da sinceridade do que estava a dizer uma vez que eu tinha visto não de frente mas já com a visão periferica(ainda assim estava +ou- atento), só quando o agredido após uns segundos se senta no banco a apalpar a vista é que o outro lhe dá um caldo no pescoço tipo a brincar a pedir desculpa, mas a mim tirou-me as duvidas que tinha, o caldo foi um aviso para que o outro percebesse que não tinha sido por acidente, porque de resto os pedidos de desculpas eram tão convincentes que pareciam sinceros e devem ter convencido toda a gente que assistiu, a seguir cada um seguiu o seu caminho,e fiquei sem saber ao certo o que se passou ali…”sem querer” é que acho que não foi.
Fiquei a pensar nisto…desde os meus 15 anos que descobri as Artes Marciais, que sempre soube um dos seus mandamentos o “Sempre Alerta” mas entre o saber e o ter isso sempre presente, …vai uma grande distancia, verdadeiramente quantos de nós praticantes assim que saimos de casa temos isto (“o radar”) ligado?
Eu por mim, vou tentar praticar este mandamento o “estar sempre atento”, principalmente no metro :D , Oss!

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Competição de Karaté: Kata ou Kumite qual é o mais difícil? 5 Dezembro, 2007

Posted by Carlos G P Rodrigues in Karate.
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Se na Kata temos que nos defrontar a nós mesmos, os nossos medos mais escondidos, o medo de falhar perante os olhares de toda a gente, perante nós mesmos… ou não somos nós o nosso pior inimigo… no entanto na Kata sabemos com o que contar porque é previsível, sabemos o que vamos fazer é preciso concentração e mostrar o que treinamos, no Kumite não… o Kumite é o imprevisível e a criatividade pois trata-se de um jogo inteligente a dois em que o nosso adversário mesmo que o conheçamos é sempre a cada momento uma incógnita não sabemos o que pensa logo não sabemos como vai agir ou reagir a uma acção ou reacção nossa. Na Kata é preciso termos uma certa “vaidade” em mostrar a nossa técnica como sendo a melhor, no Kumite é preciso ter um espírito determinado, às vezes nem é preciso ter a melhor técnica (Lê-se no NijuKun: Espírito primeiro, técnica segundo), ter mais vontade de vencer e arriscar, não ter medo de perder, porque se perder também aprende mais, porque nos questionamos mais quando perdemos…

Todo o Karateka em competição deveria ser obrigado a fazer as duas provas (Kata e Kumite) e da pontuação conjunta das duas provas é que sairia a classificação.

E aí sim… se veria quem ia mais adiantado nos três estágios de mestria por esta ordem Tai-Gi-Shin (Corpo-Técnica-Espírito). Mas também não tenho a certeza se isto se pode aplicar a um desporto, porque a procura da mestria dos três estágios referidos que são próprios de um Budo  não o são, de um “apenas” desporto.

Estagio Nacional KPS 2007 26 Junho, 2007

Posted by Carlos G P Rodrigues in Karate.
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Estagio KPS 2007

Este estágio que decorreu no Domingo passado contou com mais de uma centena de participantes no seu total, dividido em duas classes, uma até 4ºKyu (cinto vermelho) e outra a partir de 3º Kyu.

Classe a partir de 3ºKyu

 

Gostei mais deste estagio do que do anterior em que tinha participado no mês passado com o Shihan K. Funakoshi, apesar do desconforto de pouco espaço para tanta gente, mas também serve para treinar mais a visão periférica e os reflexos, estar atentos aos parceiros dos lados, da frente e de trás. E depois fazer cada um a sua Tokui Kata ao mesmo tempo gera uma grande confusão, mas é um teste à concentração e interiorização dessa mesma Kata. De resto no Jyu Ippon Kumité também apreciei o treino de antecipação ao ataque do adversário.

Évora, 3º Curso de Hwarang Kumdo 18 Junho, 2007

Posted by Carlos G P Rodrigues in Kumdo.
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No Domingo estive em Évora, para participar em mais um curso de Kumdo (a Arte do Sabre, versão Coreana), o terceiro, a organização ficou a cargo da Associação Taekwondo Kumgang Região do Sul . Chegamos a Évora pelas 9.30h, fomos recebidos pelo Mestre Vítor Bilro (3ºDan TKD) e Paulo Aldeano (1ºDan TKD) e restantes atletas da Associação que já conhecíamos dos outros dois cursos anteriores. O Curso decorreu mais uma vez como seria de esperar, com bastante entusiasmo e vontade de treinar, o Mestre José Castro ministrou o curso mais uma vez com entusiasmo e sempre disponível para qualquer explicação ou correcção. Depois de umas três horas de treino esforçado, passámos à recuperação ao esforço dispendido, ou seja, o almoço, aqui verificamos e agradecemos a habitual hospitalidade alentejana, almoço oferecido pela já referida associação a todos os participantes do curso. Depois do almoço-convívio e das despedidas aos nossos amigos alentejanos companheiros de treino, foi a vez de uma visita pela cidade, das fotos da praxe aos lugares turísticos e de comprar os bolinhos típicos da região. E a seguir de volta à estrada e a casa. Um Domingo bem passado, apesar da chuva.

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Estágio com o Shihan Kenneth Funakoshi (9ºDan) 25 Maio, 2007

Posted by Carlos G P Rodrigues in Karate.
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No fim-de-semana que passou no Sábado e Domingo participei num estágio de Karaté Shotokan com o Shihan Kenneth Funakoshi (9ºDan). Este estágio fica caracterizado pelo trabalho técnico promovido pelo Shihan Funakoshi em que contrariamente ao que normalmente estamos habituados a treinar, e em que braço e perna chegam ao mesmo tempo no momento do batimento da mão, neste estagio treinaram-se técnicas isoladas mas também sequencias de braços em que estes chegam e batem, momentos antes de chegar a perna. No fim do primeiro dia treinou-se e corrigiu-se alguns pormenores na Kata Bassai Dai, e no fim do segundo dia o mesmo para a Kata Nijushiho (esta Kata foi durante cinco anos a preferida do Shihan). No entanto e em jeito de conclusão devo dizer que este estágio ficou aquém das minhas expectativas, mais virado para aspectos de competição e pouco para o lado mais marcial do Karaté.

INFANTIS ! Quem? 23 Abril, 2007

Posted by Carlos G P Rodrigues in Artes Marciais, Karate.
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Ontem fui assistir a um torneio de Taekwondo Infantil, aqui perto de casa, em que participava a minha sobrinha de 8 anos e mais uma vez assisti decepcionado à atitude do publico na sua grande maioria acompanhantes e familiares dos atletas em prova, este publico comporta-se como num jogo de futebol, insulta os árbitros, usa frases de incentivo do tipo “dá-lhe, dá-lhe agora”, mas o que é isto? Estamos num circo romano? Há que ter cuidado com as palavras (o mesmo “dá-lhe” tem sentido diferente se for num jogo de ténis do que num desporto de combate) Serão os filhos que tem de educar os pais a comportar-se? Afinal quem são os adultos e quem são as crianças? Quando é que metem na cabeça que são crianças que estão a ver? Não são adultos profissionais.

E como senão bastasse, alguns ainda ameaçam os filhos por não ganharem, e quase chegam a vias de facto com apoiantes contrários. Enfim muito triste…

Hoje, faço a primeira visita diária ao ekarate e leio um texto sobre o C.N. Pré-Infantis a Juvenis a fazer também referência a este tipo de comportamento…

Será que os Treinadores/Mestres não poderiam tentar sensibilizar os familiares dos atletas para o comportamento destes nos eventos e no próprio acompanhamento do atleta? Sei que não lhes deveria competir esse papel, mas em face do que se vê…

È que estou a falar de atletas Infantis!

2º Curso de Hwarang Kumdo 16 Abril, 2007

Posted by Carlos G P Rodrigues in Kumdo.
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Este fim de semana, participei em mais um curso da Arte do Sabre Coreano, neste curso com mais participantes que o primeiro, o Mestre José Castro mostrou-nos técnicas mais complexas, umas em corrida e finalização em salto e corte, outras também na posição estática do cavaleiro de ferro (Kiba Dachi) com rotação da anca, duas formas (Kata) uma básica e outra avançada, treinámos também as bases aprendidas no 1º Curso, assim como sequências de técnicas com parceiro atacando e defendendo alternadamente um e outro, e mais uma vez e para não variar um ambiente excelente de partilha de conhecimentos e convívio entre praticantes de diferentes modalidades, ou seja mais um excelente curso na sequência do primeiro. O próximo lá para Junho parece-me que será em Évora, quero ver se não falto…

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Nas fotos: A equipa de Karaté com Mestre José Castro e na outra com a minha filha e o meu irmão.

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Ainda o Shobu Ippon 9 Abril, 2007

Posted by Carlos G P Rodrigues in Karate.
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Já agora na mesma linha de pensamento do post anterior, se os antigos pensassem que se poderia acabar um combate com um único golpe as Katas seriam bem diferentes, não acham?

Continuando… nas Katas encontramos técnicas proibidas em competição, logicamente por serem consideradas perigosas (eficazes). Porque no tempo em que foram criadas interessava preservar as técnicas preciosas, que podiam salvar a vida de quem tinha de as utilizar. Ocorre-me então este pensamento… em quantas Katas aparece um mawashi geri, um ura mawashi, um ushiro geri ou um ushiro ura mawashi geri?

Shobu Ippon 6 Abril, 2007

Posted by Carlos G P Rodrigues in Karate.
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sippon.jpgNa semana que passou no final de mais um treino conversou-se sobre as diferenças entre a competição da WKF e a da JKA e WUKO , na altura ficou no ar a ideia que a competição da JKA e WUKO em Shobu Ippon em que o primeiro a marcar ganha, baseado num único golpe, seria mais técnico porque exigia uma maior precisão, controlo, timming, distancia, antecipação, etc…das técnicas aplicadas.
No entanto penso que este tipo de competição embora possa exigir um maior grau técnico (discutível) do que a competição da WKF, acaba por apesar de tudo se assemelhar menos com a realidade de um combate livre, uma vez que acabar um combate com um único golpe será na maior parte das vezes, não digo todas, irreal, a não ser que nesse combate se use técnicas que são proibidas no Shobu Ippon tais como cotovelos, joelhos, ataques aos olhos, garganta, genitais, etc… e portanto para mim o Shobu Ippon terá o seu valor como uma via para o aperfeiçoamento técnico do karateka mas por outro lado, não o prepara para o combate livre real, acho até o contrario, que o ilude com a fantasia de acabar um combate livre real com um único golpe, pode até acontecer, mas…